今年19岁，女性，最近黑眼圈比较严重

      病情分析：
      您好，上面您所说的这些症状，手脚冰凉容易判断，这些情况，考虑是跟你体内气血的循环有关。
      指导意见：
      建议平时可以多加强锻炼，多搓搓手脚。比如慢走就是一个很好的锻炼方法。调节饮食，多喝一点大枣桂圆等泡的水。都是肉汤的时候，里边可以放点黄芪当归，一起服用。
      

      病情分析：
      这种症状是临床上最常见的上热下寒证。这种情况治疗上应该以暖胃为主，具体来说就是通阳活络，只有经脉的寒气祛除了，你脸上的火气才能散去。
      指导意见：
      一般吃中药调理的话首先考虑用四逆散来调理。我是吴涛大夫，希望我的回答能帮助到你。喝茶建议喝红茶类的。
      医生询问：
      以上是一个建议，如果需要准确的方案，你应该提供更详细的治疗，比如你的舌苔情况，例假的情况，平时饮食的情况等等。