黑眼圈比较严重如何解决

      首先需要改掉不良习惯，避免症状逐渐严重，另外多饮水，多使用容易消化吸收富含维生素的食品，每天坚持做眼保健操，眼部热敷缓解视力疲劳，特别是改掉不良习惯，不能长时间使用电子产品，不要熬夜。
      

      你好，从你的年龄来看，这种黑眼圈一般就是和熬夜，睡眠不足有关系。建议你还是要养成良好的生活习惯，平时的话，避免熬夜，每天晚上可以用一些热毛巾敷眼睛，这样就能够促进眼睛周围的血液循环，使黑眼圈变淡。
      

      你好，根据你的描述，你的眼睛有黑眼圈比较严重，结合从图片上看，你有可能是因为熬夜或者是视疲劳引起的，所以建议你去验光，看有没有屈光不正，如果有屈光不正的话，那就应该佩戴合适的眼镜戴，因为只有这样才能有效缓解视疲劳，尽量少熬夜
      
      以上是对“黑眼圈比较严重如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！