有问必答网心理健康科焦虑 → 每天无所事事,胡思乱想

每天无所事事,胡思乱想

女 | 19岁 2017-09-07 14:12:47 4人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 每天无所事事,胡思乱想,焦虑小概率事件,还担心自己患病,每天忧心忡忡,什么都不想做,我太可怜了,我的人生怎么办?我为什么总是过度担心,焦虑

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-07 14:17:10

      病情分析:
      根据你的情况分析,可能是心中没有计划目标,才有这些想法,可以制定计划目标。
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,制定个人目标计划,并努力实施,使自己忙碌起来,就不会胡思乱想了。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-07 14:22:38 我要投诉

      根据你上面提供的信息,你现在的症状叫焦虑症,给你一个建议,去找心理咨询师,在心理咨询师的指导下,能够缓解焦虑,让心情放松。

2017-09-07 14:24 ask7638900810 追问

怎么缓解?

2017-09-07 14:25医生回答:

找一个心理咨询师做催眠在催眠的状态下,缓解焦虑,心情就放松了。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-07 14:23:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,老是有这种心里考虑就是没有目标志向有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,保持积极乐观的心态,树立远大理想和目标,多加努力就可以了。
      以上是对“每天无所事事,胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘增
刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静 帮助网友:8634称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-07 14:26:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况可以定义为心理学方面焦虑症,这样对你的身心是不好的,严重影响生活。
      指导意见:
      我的建议还是去找一个自己喜欢的工作,试着去做,想着我一定能成功的,完全不要焦虑,你的人生会是美好的,你一定行的。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由