老师你们、我跟腱断裂术后已经快三个月了

      病情分析：
      从您的情况来看的话，首先还是锻炼脚腕部分的灵活度的
      指导意见：
      建议现在的话，加强锻炼就可以了，不锻炼不行的，希望对您的情况能够有所帮助
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，
      指导意见：
      这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可以按摩局部的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析。跟腱断裂手术后已经有三个月了。
      指导意见：
      跟腱断裂手术后已经有三个月了，是可以下地活动的。但是一定不要负重活动，还有就是不要过于剧烈运动。
      
      以上是对“老师你们、我跟腱断裂术后已经快三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，你就强制性锻炼，跟正常走路一样就可以。
      指导意见：
      给你的建议是，不要担心，锻炼时，也就是按正常走路就可以，但是不能怕刺激性性疼痛，一定要坚持走路和锻炼，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      跟腱断裂术后要采取外固定措施，一般是4周左右就要拆除外固定。
      指导意见：
      拆除外固定后就要进行功能锻炼，也就是可以下地走路了，你这个3个月时间有些长了，必须加强功能锻炼。
      

      病情分析：
      从上述情况来看，局部的外观恢复相对比较好，没有出现感染。
      指导意见：
      这种情况下要继续进行相关的功能锻炼，通过适当的屈伸功能练习一般都是可以恢复正常功能的。