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有问必答网 → 营养保健科 → 我现在165cm，120斤左右

我现在165cm，120斤左右

女 | 16岁 2017-09-08 00:09:37 1人回复来自

健康咨询描述：我现在165cm，120斤左右，想瘦脸并减肥，该怎么做

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:28:34 我要投诉

      病情分析：
      根据身高算你标准体重为165-105=60公斤，你现在体重很标准的，不需要减肥啊。另外瘦脸要看是你脸骨大（这个没有什么好方法，除非磨骨）还是如咬肌大（这个进行一些手法按摩或是瘦脸针）
      指导意见：
      以你现在的情况想要再瘦点，就是保持能坚持体育锻炼就可以啦。具体项目可以选择自己喜欢的

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