什么时候喝荷叶茶可以起到减肥的效果

      病情分析：
      减肥这个也是一个常见问题，大的问题没有的，做起来当然困难，药啊茶啊不靠谱
      指导意见：
      通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。
      

      您好，根据您的描述，荷叶茶主要是具有清热去暑，清肠通便的功效的，适合夏天引用，您如果想喝荷叶茶减肥，夏天喝是可以的，但是也要注意控制饮食，任何茶叶只是辅助减肥，还需要您本身饮食节制
      

      病情分析：
      一般来说喝茶叶的话可能会有些拉肚子的话，尽量的还是不要去喝。
      指导意见：
      大部分的话就是，只要需要进行一些体育锻炼，加上一些饮食的控制，就可以达到减肥的效果。
      
      以上是对“什么时候喝荷叶茶可以起到减肥的效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的描述，你是想减肥，我觉得如果喝荷叶茶的话，一般是在晚上睡觉以前，可早上空腹。
      指导意见：
      平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。
      

      病情分析：
      这个情况会有效果的，需要坚持建议先坚持一个月看看。
      指导意见：
      除了喝减肥茶，饮食上边少食多餐，睡前5小时不吃饭。还有加上适当的运动。