朋友身上的白癜风怎么护理好

      指导意见：
      你好，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力。
      

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复。
      

      引起白癜风的因素有很多，如：遗传因素，自身免疫因素，神经介质因素，分泌代谢因素，环境污染因素等。白癜风是一种慢性疾病，治疗白癜风的方法有很多，光疗、注射、种植、药物等，每个人跟每个人情况不一样，治疗方案也不一样，找到一种适合自身的治疗方案长时间配合，在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助。
      
      以上是对“朋友身上的白癜风怎么护理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类等对患者有好处的。
      

      你好，在生活中要做到：
      1.加强体育锻炼，保持乐观情绪。
      2.避免环境及食品污染对人体的损害1)减少接触有害物
      2)减少从口进入有害物
      3)减少自呼吸道进入的有害物
      4)减少紫外光的照射
      3.纠正偏食、养成良好的饮食习惯
      

      要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力。