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轻微的臀肌挛可以通关锻炼恢复吗

男 | 17岁 2017-09-08 13:24:46 5人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 轻微的臀肌挛可以通关锻炼恢复吗,我只有双脚并拢蹲不下去

医生回复区

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2017-09-08 13:31:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,臀肌挛一般通过理疗的方法可以恢复的。
      指导意见:
      建议你可以通过理疗,比如针灸。红外线烤和自己锻炼等方法来恢复功能。慢慢效果会比较理想的!

潘亿文
潘亿文 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 普外科疾病,包括乳腺,甲状腺,肝胆,胃肠等普外科疾 帮助网友:16660
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2017-09-08 13:29:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,感谢你的咨询,对我的信任,就您的这个临床症状来分析考虑臀肌挛缩
      指导意见:
      就您的这个临床症状来分析目前考虑,综合以上的情况,综合起来我能给予的建议是这样子的,首先这个很难

王永涛
王永涛 医师 擅长: 颈肩腰腿痛的保守和微创治疗。 帮助网友:7613称赞:8
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2017-09-08 13:26:48 我要投诉

      病情分析:
      轻微的臀肌挛缩,是可以通过锻炼逐渐恢复的。坚持锻炼,肯定能恢复的。
      指导意见:
      在锻炼的同时可以做臀肌挛缩部位的,局部推拿按摩和物理治疗,促进局部的血液循环改善。
      以上是对“轻微的臀肌挛可以通关锻炼恢复吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-08 13:28 ask80499473bs 追问

每天做深蹲可以恢复双脚并拢蹲不下去这个问题吗?

2017-09-08 13:29医生回答:

是的,可以的!

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2017-09-08 13:31:13 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,您这个临床首先需要考虑就是局部的肌肉因素的情况的。
      指导意见:
      一般您这个情况我们需要考虑就是临床应用局部的按摩治疗的,同时可以配合应用营养支持治疗的。

赵修美
赵修美 护师 擅长: 乳腺增生,宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,乳 帮助网友:15952称赞:4
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2017-09-08 13:31:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述情况,一般如果轻微的是可以通过平常锻炼身体,慢慢可以恢复的。
      指导意见:
      您好,建议您放松心情,平常注意多活动活动,不过也需要尽量注意休息,饮食清淡

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