健康咨询描述: 和女朋友吵架引起的心慌失眠,有时候晚上整晚睡不着,有时候晚上3点左右就醒了,,现在失眠很痛苦
病情分析:
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是心肾不交气血不足引起的症状
指导意见:
注意精神调节,做到喜怒有节制,解除忧思焦虑,保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服枣仁安神胶囊调理
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
病情分析:
这个症状属于心里压力太大引起的,有多久啦,一直这样,感觉有好转没
指导意见:
这个问题,是自己心里压力太大,需要自身调节,用点谷维素,维生素B1,养血安神胶囊,看看怎样
以上是对“和女朋友吵架引起的心慌失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
和人吵架后,心里不爽,睡觉会受影响的,关键是看有多长时间了。
指导意见:
短期内如果是睡眠不好,也不需要做什么特殊处理,吃点帮助睡觉的药就行了,过段时间就会自己好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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