我要二胎后身体发生了很大的变化

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，必须多运动才能消耗多余的脂肪，坚持下来才有减肥成功的可能

      病情分析：
      这需要生产后可以针灸减肥的，思想放松。不要担心紧张的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好注意休息的，不要紧张担心的，不要劳累的

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，建议您平时可以多增加运动。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜水果，蔬菜，饭后可以适当的走动。
      以上是对“我要二胎后身体发生了很大的变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位患者你好，根据你自己叙述的情况，你现在是生过二胎以后，身上有赘肉，
      指导意见：
      那么，我们女性生过孩子以后，因为受激素影响，以及胎儿增大这些变化，身体会有一定的变化，这些等产后一定的时间，可以通过锻炼，健身来恢复

      病情分析：
      你好，对于减肥这个问题是老生常谈了，关键还是靠饮食于运动像结合，其实也没有什么好的办法。
      指导意见：
      应该说每个人都能说出减肥的办法来，但是却有很少的人能做到，因此还是要看个人的自止力。

      病情分析：
      你好，产后恢复是需要慢慢恢复的，可以加强锻炼身体，多活动活动。
      指导意见：
      建议饮食上要均衡，平时多锻炼。只要坚持锻炼还是可以瘦下来的。要有耐心，祝好运！

      病情分析：
      您好，根据描述情况，宝宝哺乳期间，可以进行饮食调理，适当多活动，控制体重。
      指导意见：
      指导意见，停止母乳后，平时注意合理饮食搭配，均衡营养，选择合适自己的运动，持之以恒，达到控制体重的目的。
      以上是对“我要二胎后身体发生了很大的变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，过了哺乳期，不受性激素的影响，应该会慢慢恢复体型的。
      指导意见：
      建议可以考虑运动健身，一直坚持下去一定会有既健康又完美的身材，平时少吃油炸烧烤等刺激性不卫生食物，多吃蔬菜水果，按时作息。

      病情分析：
      根据你描述的情况怀孕后由于体内激素的变化，导致身体脂肪堆积，产生赘肉。
      指导意见：
      建议要从饮食上注意，不要吃的过饱，少吃高蛋白，高脂肪食物，必须加强体育锻炼。