健康咨询描述: 现在准备喝减肥茶,我身高155,体重110,但是不知道每天要喝多少量,该什么时候喝
病情分析:
你好,根据你的叙述情况。你的体重是有些超重的,需要减肥锻炼的。
指导意见:
建议你这个年龄不要乱喝减肥茶,对身体发育不好的。减肥最好的方法还是控制饮食和多运动的。
病情分析:
你好亲,最佳的减肥方法是迈开腿管住嘴。你正处于青春发育期,不宜喝减肥茶减肥的
指导意见:
胡乱喝减肥茶,容易引起月经不调。建议你最好运动减肥。平时多锻炼,祝健康
病情分析:
以你身高来算,只是超重点,16岁的年纪不建议喝任何减肥茶,先不说疗效,它会反弹而且有一定的副作用。你只要能养成运动习惯。就很快可以瘦下来
指导意见:
1,每天能运动40分钟以上(选择自己喜欢的项目)2,饮食主食粗细粮结合,多吃蔬菜水果,保证1500ml水,不吃烧烤油炸食品,不和碳酸饮料。少吃奶油类高热量点心。
以上是对“现在准备喝减肥茶,我身高155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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