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听别人说枸杞和桂圆煮水

男 | 20岁 2017-09-09 10:41:02 5人回复 来自

健康咨询描述: 听别人说枸杞和桂圆煮水,当开水喝的话,会有增重的效果,这个说法对吗?我个人是属于偏瘦的,但是平时也不算没有胃口,不知道是不是不吸收,还是怎样。

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2017-09-09 10:52:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,男性,20岁,偏瘦,枸杞,桂圆含糖量高,多喝肯定会胖。
      指导意见:
      我的建议:保持良好的睡眠习惯,保持良好的情绪。如果没有胃酸等不适症状,可以服用枸杞桂圆水。随时观察,不适即停。谢谢!祝你健康!

2017-09-09 10:55 ask80519504yn 追问

怎么其他专家说作用不打,到底谁的说得对?

2017-09-09 10:59医生回答:

你吃一段时间,进食后平卧位。看看结果就知道了。

2017-09-09 11:03 ask80519504yn 追问

平卧位是怎样?

2017-09-09 11:06医生回答:

餐后平躺。

2017-09-09 11:08 ask80519504yn 追问

好的,我试试,谢谢您。

2017-09-09 11:09医生回答:

谢谢!祝你长胖点!

肖修平
肖修平 平凉市崆峒区中医医院   主治医师 擅长: 擅长对中风后遗症,面瘫,颈椎病,腰腿疼,肩周炎,风 帮助网友:1245
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2017-09-09 10:45:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,每个人的体质不同,所以胖瘦也不一样,如果只是比较瘦,没有什么不舒服的症状就不用管。
      指导意见:
      建议平时多锻炼身体,加强营养,合理健康膳食,平时炖肉汤的时候里面可以放点薏米,黄芪补益的药物,桂圆,枸杞煮水喝如果不上火就可以的。

2017-09-09 10:49 ask80519504yn 追问

就感觉体型瘦,没有其他大问题,我煮过一个星期左右的枸杞桂圆,喝了好像睡眠质量很好,整个人都很精神,不知道是不是心理作用。但是喝了之后没有上火的感觉

2017-09-09 10:50医生回答:

如果没有上火的表现,就可以服用的。

2017-09-09 10:51 ask80519504yn 追问

但是有增重的效果吗?

2017-09-09 10:52医生回答:

一般有补益的作用,增重作用不大。

于艳红
于艳红 吴桥县铁城镇卫生院   医师 擅长: 内科,儿科,妇科常见病多发病,特别是消化道疾病及妇 帮助网友:8497称赞:77
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2017-09-09 10:46:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所提供的情况,男性一般都是阳性体质,枸杞和桂圆多吃都容易上火
      指导意见:
      所以不建议您长期服用,您偏瘦有可能是遗传引起,注意脾胃的调节,适量的运动,可以合理饮食,放松心情,健康就好,祝您好运
      以上是对“听别人说枸杞和桂圆煮水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-09 10:51 ask80519504yn 追问

偏瘦也会遗传?我妈妈就有点瘦,但是爸爸不算啊。喝这个就没有上火

2017-09-09 11:00医生回答:

是的,瘦性体质是可以遗传的,这两种药对增胖效果不明显的,您调理一下脾胃,改善食欲,适量运动会有所改善的。

2017-09-09 11:02 ask80519504yn 追问

以前读书就一直有运动,出来工作之后就很少了,但是以前读书的时候运动好像也没有明显的增重这些,就是身体很好。

2017-09-09 11:22医生回答:

也许您遗传您母亲的体型,胖瘦不重要,健康就好,适量的运动,加高热量的饮食,还有零食等

尧满红
尧满红 抚州高新技术产业开发区崇岗镇卫生院   主管护师 擅长: 擅长于胃病,贫血,常见的胃病 上呼吸道感染等常见病 帮助网友:3002称赞:2
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2017-09-09 10:55:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这些情况来看,你偏瘦可能是脾胃功能失调,枸杞和桂圆水有补气养血的作用,体质偏热的人不能长期喝。
      指导意见:
      建议你最好还是先调理脾胃,可以去医院开些中药来进行调理,平时饮食宜清淡,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食。

2017-09-09 10:57 ask80519504yn 追问

因为我比较忙,是在办公室上班,有没有更好的办法调理?

2017-09-09 13:40医生回答:

你可以用参苓白术颗粒先试着调理一下,先观察一段时间

侯立平
侯立平 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 治疗妇产科常见疾病,妇科疑难杂症常见病和宫颈疾病方 帮助网友:40281称赞:37
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2017-09-09 10:56:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,枸杞和桂圆是避免长时间大量服用的
      指导意见:
      建议你注意休息,放松心情,饮食,生活要规律,避免熬夜,荤素搭配,合理饮食,饭菜水果多样化。

2017-09-09 11:00 ask80519504yn 追问

现在很少熬夜这些,还有没有其他更好的办法调理?

2017-09-09 12:15医生回答:

可以找当地的中医调理

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