健康咨询描述: 听别人说枸杞和桂圆煮水,当开水喝的话,会有增重的效果,这个说法对吗?我个人是属于偏瘦的,但是平时也不算没有胃口,不知道是不是不吸收,还是怎样。
病情分析:
你好,根据你的描述,男性,20岁,偏瘦,枸杞,桂圆含糖量高,多喝肯定会胖。
指导意见:
我的建议:保持良好的睡眠习惯,保持良好的情绪。如果没有胃酸等不适症状,可以服用枸杞桂圆水。随时观察,不适即停。谢谢!祝你健康!
怎么其他专家说作用不打,到底谁的说得对?
你吃一段时间,进食后平卧位。看看结果就知道了。
平卧位是怎样?
餐后平躺。
好的,我试试,谢谢您。
谢谢!祝你长胖点!
病情分析:
您好,每个人的体质不同,所以胖瘦也不一样,如果只是比较瘦,没有什么不舒服的症状就不用管。
指导意见:
建议平时多锻炼身体,加强营养,合理健康膳食,平时炖肉汤的时候里面可以放点薏米,黄芪补益的药物,桂圆,枸杞煮水喝如果不上火就可以的。
就感觉体型瘦,没有其他大问题,我煮过一个星期左右的枸杞桂圆,喝了好像睡眠质量很好,整个人都很精神,不知道是不是心理作用。但是喝了之后没有上火的感觉
如果没有上火的表现,就可以服用的。
但是有增重的效果吗?
一般有补益的作用,增重作用不大。
病情分析:
您好,根据您所提供的情况,男性一般都是阳性体质,枸杞和桂圆多吃都容易上火
指导意见:
所以不建议您长期服用,您偏瘦有可能是遗传引起,注意脾胃的调节,适量的运动,可以合理饮食,放松心情,健康就好,祝您好运
以上是对“听别人说枸杞和桂圆煮水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
偏瘦也会遗传?我妈妈就有点瘦,但是爸爸不算啊。喝这个就没有上火
是的,瘦性体质是可以遗传的,这两种药对增胖效果不明显的,您调理一下脾胃,改善食欲,适量运动会有所改善的。
以前读书就一直有运动,出来工作之后就很少了,但是以前读书的时候运动好像也没有明显的增重这些,就是身体很好。
也许您遗传您母亲的体型,胖瘦不重要,健康就好,适量的运动,加高热量的饮食,还有零食等
病情分析:
根据你描述的这些情况来看,你偏瘦可能是脾胃功能失调,枸杞和桂圆水有补气养血的作用,体质偏热的人不能长期喝。
指导意见:
建议你最好还是先调理脾胃,可以去医院开些中药来进行调理,平时饮食宜清淡,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食。
因为我比较忙,是在办公室上班,有没有更好的办法调理?
你可以用参苓白术颗粒先试着调理一下,先观察一段时间
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