军训期间，脸上长了好多这样的晒斑

      病情分析：
      这是经常暴晒后容易出现的皮肤缺乏维生素和水分的，这需要调理的
      指导意见：
      多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松，好好注意休息的
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，建议你可以选择，每天多给脸部补水
      指导意见：
      你好，建议你可以选择用鸡蛋清黄瓜片来敷脸的，敷完脸之后清洗掉，再涂抹维生素e这样帮助会更大的。