刚开学学习文科，基本上一直坐着写作业

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你应该是长期保持一个姿势，造成的腰部肌肉的劳损
      指导意见：
      建议你写作业时，挺直腰板，坐直，调整姿势，平时可以做做小燕飞，锻炼下腰背肌肉
      

      病情分析：
      你好；现在弯腰就疼的话很可能是你长时间坐着写作业引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      你好；平时可以适当按摩热敷看看，另外多活动尽量避免长时间一个姿势坐着。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现这种情况多考虑可能是有腰肌劳损引起的症状。
      指导意见：
      建议拍片检查腰椎看看为好的，同时采取针灸推拿按摩等理疗来缓解症状，注意避免长时间坐着，祝健康。
      
      以上是对“刚开学学习文科，基本上一直坐着写作业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好任何姿势都不得保持太久，不然就容易出现血液循环不好，而且坐立时间超过一小时，也应该起来站站的。
      指导意见：
      减少弯腰低头动作同时减少劳累情况刺激，其次需要多注意观察，可以口服芬必得或者贴膏药，症状可能会缓解的。
      

      病情分析：
      长期保持坐位不动，会使腰肌劳损，局部血液不畅引起疼痛。
      指导意见：
      建议平时课间休息时要离开座位，到外面活动几分钟，注意腰部肌肉锻炼，不要睡太软的床垫。