今年16岁，只有1.49还想长高20Cm

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，想要长高就必须多做跳跃式运动同时还要多吃含钙高的食物。
      指导意见：
      建议：1、要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4、参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。
      

      病情分析：
      人的身高发育在青春期结束完成。一般来说18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。
      指导意见：
      从你的描述情况看，你的身高还是有上长的空间的。建议根据父母的身高判断一下自己的预期身高。另外检查一下骨后线，看看闭合没有。如果没有闭合，可以加强营养，补钙，促进进一步长高。
      

      病情分析：
      像你这个情况，就是一个青春期长个子的年龄，你可以加强一些锻炼。
      指导意见：
      跟你平时的时候一定要注意休息，不要剧烈的活动，还有一个就是一定要加强一些饮食各方面的营养。
      
      以上是对“今年16岁，只有1.49还想长高20Cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高体重一半是受异常因素的影响，再加上后天的因素
      指导意见：
      建议你放松心情，可以去医院检查一下生长激素，然后平时多锻炼身体，然后饮食上注意点，多吃点高蛋白的
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，现在想知道自己还可不可以长高，需要进一步检查。
      指导意见：
      你好！建议化验生长激素，拍个片子看看骨骺闭合了没，如果没有闭合，还可以长高的。
      

      病情分析：
      影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素营养问题，脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等
      指导意见：
      根据您目前的具体情况，建议平时注意多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。