请问医生我减肥期间每天能不能喝在网上买的红豆薏米茶

      根据你描述的情况分析。在减肥过程中可以适量的喝薏米红豆茶。科学健康的减肥方法是适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品。重要的是运动才是巩固减肥的成果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。

      你好，瘦身的方法：建议你饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操等，再配合做些局部仰卧起坐、卷腹等锻炼，坚持这样习惯就可以很好瘦身。

      病情分析：
      你好，可以买来服用，但这个只能是辅助作用，重点您还得运动加饮食控制。
      指导意见：
      吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。
      以上是对“请问医生我减肥期间每天能不能喝在网上买的红豆薏米茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,本身红豆和薏米是可以喝的,但是,不知道网上买的质量怎么样?
      指导意见：
      红豆薏米有去湿也有减肥的作用,建议你可以适当的吃些,同时再配合增加运动量。

      病情分析：
      你好，根高兴为你回答，科学的减肥方法通过运动和控制食物。
      指导意见：
      应制作一个减肥计划，必须每天都要坚持下去。每天应运动一个小时以上。不要吃太油腻的，高热量的食物。

      病情分析：
      你好，网上购物质量一般不太保证，也不建议使用与减肥有关的产品，减肥的前提要保证正常的生理需要，循序渐进，科学减肥。
      指导意见：
      你好，可适当减少主食，如米、面等干粮、多吃蔬菜水果，低盐低糖少油饮食，加上适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持，养成好习惯会受益终生。