健康咨询描述: 请问从小学毕业后的军训开始黑还能白回来吗我现在17了皮肤暗黄长少量痘痘而且不常吃水果蔬菜营养不良睡眠不好是不是把习惯改好就能白呢
病情分析:
你好,根据你的描述,你担心晒黑后不能恢复白,你这个担心是多余的。
指导意见:
你好,你现在的情况,如果你把你原来的习惯改掉后,脸色会肯定会好的。多吃蔬菜和水果,保证充足的睡眠。不要吃辛辣等刺激性的食物,防止长痘痘。
病情分析:
你好,你现在正处在青春期的发育阶段,身体内激素的不平衡导致的长痘痘。
指导意见:
由于是在青春期的发育阶段,建议平时注意生活规律,少食辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,慢慢皮肤会变好的。
病情分析:
你好,如果皮肤黑的话是跟长期暴晒有一定的关系,可以遗传有一定的关系。
指导意见:
建议平时的话可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素c的话,可能会有利于美白,多喝点温开水。
以上是对“请问从小学毕业后的军训开始黑还能白回来吗我现在17”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,改变不良的生活作息习惯,是可以帮助让你的皮肤慢慢变好的
指导意见:
平时外出尽量做好防晒,不要挑食,多吃水果蔬菜,早睡早起,每天坚持体育锻炼,多补充水分,对你的皮肤有好处
病情分析:
你好,根据你的描述,这是由于您的饮食习惯和生活习惯不规律的原因,导致的
指导意见:
建议你一定要养成规律的生活习惯,做到营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,多吃水果和蔬菜
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线