腹肌疼，几天没跑步了

      病情分析：
      这可能属于劳累导致的症状，要注意及时休息保养为主为好，
      指导意见：
      所以我建议你继续休息减少刺激。必要时继续配合卧床休息，热敷按摩治疗试试，也会好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，像你所说的这种情况。石距烈运动后引起的疼痛。
      指导意见：
      像你所说的这种情况是由于剧烈运动以后乳酸堆积引起的肌肉疼痛，一般经过休息或者是轻微的运动后会缓解的。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与剧烈运动引起的腹部肌肉痉挛。
      指导意见：
      建议：你目前要注意休息观察看看，如果是疼痛加重，要到医院检查和治疗。以后锻炼时要注意，刚开始时运动时间不要长，量不要大。要让身体有个适应过程。
      
      以上是对“腹肌疼，几天没跑步了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腹部的肌肉会因为拉伤活动过度出现疼痛的感觉，需要注意休息，等肌肉恢复正常以后再活动，可以热敷或者口服消炎镇痛的药缓解疼痛。
      指导意见：
      腹部的肌肉会因为拉伤活动过度出现疼痛的感觉，需要注意休息，等肌肉恢复正常以后再活动，可以热敷或者口服消炎镇痛的药缓解疼痛。