主要是我喝水，就会长胖

      病情分析：
      你好容易长胖的人是体质也有一定的关系。但是自己要控制，通过饮食加运动。
      指导意见：
      饮食上少吃高脂肪高热量的食物。多吃水果，蔬菜和纤维素丰富的食物。多参与体育锻炼
      

      病情分析：
      减肥最健康最有效的方法是通过控制饮食量联合运动疗法。
      指导意见：
      这种情况将平时的饮食量控制在平时百分之七十左右，运动每周五次，每次三十分钟。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能是你消化功能比较好。只要适当的控制饮食，加强锻炼就可以啦。
      指导意见：
      正处于生长发育时期，是不主张减肥的啊，一定要加强营养加强锻炼。同时补充钙铁锌口服液
      
      以上是对“主要是我喝水，就会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。一般长胖的原因有很多，有饮食有遗传有环境的人。
      指导意见：
      一般喝水都会长胖的人，可能主要的原因还是由于，遗传方面因素。建议饭后适当运动。
      

      病情分析：
      你好，喝水并不一定会长胖的，长胖主要是脂肪堆积而导致的。
      指导意见：
      你好，平时避免久坐，加强体育锻炼，多吃蔬菜，少吃油腻的食物。避免零食的摄入
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
      

      病情分析：
      你好，身体的胖瘦与遗传，饮食，缺乏运动等原因会有密切关系。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，避免过度进食，尤其晚餐清淡一些，坚持锻炼，避免体重增加。
      
      以上是对“主要是我喝水，就会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据所描述情况看，肥胖中医认为是湿热所致，病因和饮食不当有关。
      指导意见：
      建议服用化浊轻身颗粒
      预防措施：不要吃温热性食物和重荤油食物，宜多吃清淡饮食。
      

      病情分析：
      没有喝水就会长胖这一说法，水是不含能量的，你容易长胖说明你是易胖体质，这和遗传和后天的生活习惯密切相关
      指导意见：
      建议减少脂肪的摄入，饭后多运动，晚餐少吃主食，所谓管好嘴、多运动，一定会瘦的