指甲突然变成这样了没有挤压不是灰指甲不知道是为什么

      病情分析：
      经常注意保持局部皮肤的护理和卫生，防止真菌的感染。
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，可以配合抗真菌感染的药物来同时进行治疗，恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况考虑，可能是走路时间长的原因引起的
      指导意见：
      建议你可以每天晚上用热水泡脚，这样可以促进循环，坚持一两个月左右就可以恢复正常。
      
      以上是对“指甲突然变成这样了没有挤压不是灰指甲不知道是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述不排除灰指甲的可能性。
      指导意见：
      建议：平时注意穿宽松鞋子和透气的棉袜，局部应用亮甲，如果症状不改善建议及时去医院就诊，祝你早日康复。