健康咨询描述: 之前是很少接触电脑的,现在一座在电脑面前头就很重。长时间看电脑觉得头晕,眼花,特别是集中精力去看密密麻麻的字的时候很想吐,只有闭上眼睛的时候要好些,最开始以为是感冒的原因,到现在是晚上根本睡不着觉,脑袋像放电影一样。正常吗?严不严重?
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是长时间坐在电脑前引起的颈椎病等。
指导意见:
建议注意休息,少接触电脑。没有办法必须用电脑的情况下,建议一次不能超过半个小时。建议进行体育锻炼,可以跑步,打球等。
那我还感觉心慌有一种类似很饿的感觉,并且在感觉恶心想吐的时候打嗝(很少一两次,就是那种刚吃饱饭的打嗝)
这个也是附加的一个症状了,建议有空去拍个颈椎片。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑是长时间看电脑,引起的视神经疲劳。
指导意见:
根据您的描述,建议您注意休息,不要熬夜,避免过度用眼长时间看电脑,注意眼部休息,和眼部卫生,适当按摩眼部热敷眼部,多看绿色植物多吃对眼睛有益的食物。
那我还觉得心慌还有一种像很饿的感觉,为什么呢
也有可能是长期使用电脑导致颈椎病引起的心慌,恶心。建议多做有意义颈椎的运动比如晃手,甩手,跳绳,平时也可以做第一套佳木斯操,做这些运动对颈椎病都有很大的帮助
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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