今天刚扭伤，在脚腕下部分

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意暂时休息得，还有可注意按摩局部的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。

      病情分析：
      脚腕部位的扭伤，如果出现疼痛和肿胀，建议你暂时不要大量活动了。
      指导意见：
      你的这种情况最少，制动休息一周的时间，军训肯定是不能参加了。必要时需要拍一个踝关节部位的x光片检查。

      病情分析：
      你好扭伤情况严重吗，需要及时看皮肤有没有破损情况，而且需要及时消肿和活血化瘀的治疗。
      指导意见：
      同时不可以长期了站立，或者呢保持一个姿势太久，超过二十四小时可以逐渐热敷，同时涂抹红花油治疗，一天三次用药。
      以上是对“今天刚扭伤，在脚腕下部分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是扭伤了，最好不要参加军训了，应该注意休息。
      指导意见：
      建议不要剧烈活动，可以外用云南白药酊，如果不适症状加重，应该拍片检查一下。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，脚腕扭伤，建议还是要上医院看看。
      指导意见：
      您好，根据您所描述的情况，脚腕扭伤，建议还是要上医院看看。实在不行就请假。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，建议你还是休息几天向学校告个假。
      指导意见：
      口服跌打丸沈阳红药，外用云南白药喷剂，今天晚上冰敷或者用冰水泡脚，过了二十四小时以后热敷，晚上休息时把脚抬高一些

      病情分析：
      扭到多会损伤局部气血，使气血运行不畅产生肿痛等症状。
      指导意见：
      建议请假不要军训，多休息，以免加重病情，祝身体健康，希望回复对你有帮助。
      以上是对“今天刚扭伤，在脚腕下部分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，刚刚扭伤观察有没有肿胀，需要及时上冷敷处理的。
      指导意见：
      建议你去医务室检查一下如果没有伤到骨头，先上冷敷，尽量少活动，休息几天就好了。

      病情分析：
      你好脚扭伤需要静养的，建议先不要参加军训了，可以去医院就诊，有医师开具诊断证明。
      指导意见：
      建议口服伤科跌打片、维生素B1、芬必得治疗。要忌食辛辣，注意休息，减少活动。