那如果饮食运动尝试过,并且体重还相对来说比较胖的话,那只能借助目前的一些口服减肥药物或者针剂,比如奥利司他或者利拉鲁泰或艾塞那肽等,那有些人群通话应用效果是比较好的,一个月可以瘦到十到20斤。
病情分析:
你好。如果你想减肥的话,就要合理的。调整饮食适当运动,这个才能慢慢的检验来不要吃猪食啦!多吃黄瓜,吃黄瓜吃饱。
指导意见:
果你想减肥的话,就要合理的。调整饮食适当运动,这个才能慢慢的检验来不要吃猪食啦!多吃黄
病情分析:
您好,很高兴为您解答。快速肥胖,想减肥,还需要从运动和饮食方面注意。
指导意见:
建议增加运动量,同时控制高脂肪和高热量食物的摄入,晚餐可以吃点水果,蔬菜,少吃面食。
以上是对“快速肥胖,并且还有肥胖纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,胖症是一种慢性疾病,肥胖症容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病。
指导意见:
平时少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.低盐、低脂和清淡饮食.多吃蔬菜水果.每餐不要吃得太多。积极参加体育锻炼,不要吸烟饮酒。也可以中医针灸治疗。
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病情分析:
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见:
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢,可结合中药治疗。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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