健康咨询描述: 我已经12岁了六年级了乳房已经发育了升高145升高正常吗怎么才能再长高
病情分析:
你好,身高发育期有两个:1、婴幼儿期,在0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
你现在刚进入青春期,身高还有发育的空间。需要注意以下三个方面:1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼;3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。
病情分析:
你好,这个年龄这个身高属于正常,乳房开始发育至月经初潮前的一段时期是身体生长发育最快的时期,一年可以增高10厘米左右。
指导意见:
建议无需担心,加强营养,增强体质,适当运动,合理均衡营养饮食,保持好心情。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动,晚上早睡觉
以上是对“我已经12岁了六年级了乳房已经发育了升高145升高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,通过公式计算你的身高应该是159,所以你目前的身高有点矮。
指导意见:
身高跟遗传或者后天营养有关的,建议你多增加营养,多锻炼,多做跳高,引体向上等运动有利于增长身高。
病情分析:
根据你的情况分析,12岁身高145cm,不用担心,人的发育有早有晚。
指导意见:
建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水多食含钙丰富的食物,如虾皮,海带,海鱼,猪肝,豆腐等,多食新鲜水果和蔬菜,锻炼身体,可以摸高,跑步,打篮球助长
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