今年3月21号打球崴脚
健康咨询描述： 今年3月21号打球崴脚，未及时就医，此后疼痛持续近两月，到校医院拍片诊断为“疑似撕脱性骨折”，未用药处理，建议静养。此后未注意好好休息，活动比较多，有时候疼的脚都不敢着地，脚腕提不上力。后来静养两月，疼痛稍缓，但活动受限（踝关节不能大幅度的转动）。现在感觉踝关节处血液不流通，慢走10多分钟脚跟还会疼，像是筋疼，不敢多走，多走筋和韧带也会疼。请问我这种情况该怎么处理？如果是静养的话，需要多久？
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医生回复区
指导意见：
你好，请问你目前踝关节活动有无受影响，行走后有无局部肿胀的表现？最好提供原来的报告描述。目前的情况，建议还是休养为主，骨折应该也基本愈合了，主要方法是泡脚、外喷云南白药，口服氨基葡萄糖胶囊。恢复时间不好估计，可能后期还是有行走疼痛感，与局部疤痕有关
你好，确实有点微肿，但是按压没有感觉，主要是骨头后面有一根韧带还是筋有点错位了，稍微活动会感觉没力，脚就掉在那儿的感觉（不是很严重的那种）
目前的症状，属于疤痕牵拉，以及骨折后局部血运受影响造成的。理疗休养为主，还是要少走路，泡脚一类的处理
病情分析：
像你这个样子的情况，就是如果骨头，这么长时间了，应该已经长起来了
指导意见：
可能就是当时同时伴有一些韧带方面的损伤的呀，这个你也不用太担心的，治疗上可以选择一些针灸理疗的方法，或者用那个温水泡一泡
病情分析：
你这样的问题应注意合理的休息，保守治疗撕脱性骨折，可以适当的补充营养。补钙补充维生素
指导意见：
适当的饮食的保养比较好的。饮食的清淡。可以适当的按摩外敷一下药物比较好的。注意饮食的均衡性。适当的补钙
以上是对“今年3月21号打球崴脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你说的情况，如果怀疑有时脱性骨折，早期需要用石膏外固定。
指导意见：
根据你描述的情况。这种情况如果早期没有外固定考虑，恢复得不理想。至于多长时间能够完全恢复，现在还不好作出判断。需要先复查x光片，看看骨折恢复没有，如果骨折恢复了，可以慢慢的加强功能锻炼。
病情分析：
脚踝是人体负重最大的关节，考虑你的有慢性运动损伤，最好去正规三甲医院做个核磁共振
指导意见：
受伤当时没有充分休息，有可能不能避免剧烈运动，以后运动买弹力护踝配带，外用扶他林软膏
病情分析：
你好，你现在这个情况首先建议做一个踝关节的MRI，看韧带还有损伤没有。
指导意见：
如果有，损伤多大，有无做手术的必要性。如果没有，建议用醋热敷，条件允许可以从中医院买几包活血止痛散熏洗。保持踝关节制动，至少2-4周。祝你早日康复！
指导意见：
脚崴伤了，可能是筋腱软组织损伤引起的，已经休息两个多月了，现在的治疗是要舒筋活血，可以服九分散治疗，也可以采用手法治疗，如牵拉，屈伸，顺筋，揉搓，按摩，烤电理疗，针灸，走路等功能锻炼才可以的，现在是要动起来才能恢复正常的功能的。如果你要静，再静两个月也不会有起色的。
以上是对“今年3月21号打球崴脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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