我想问下山楂，陈皮，决明子和甘草煮泡茶喝

女 | 24岁 2017-09-11 20:01:57 3人回复来自太原市

健康咨询描述：您好，我想问下山楂，陈皮，决明子和甘草煮泡茶喝，能起到减肥的作用吗

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2017-09-11 20:22:50 我要投诉

      病情分析：
      这样的方子针对减肥意义不大，建议还是选择运动和合理饮食控制。
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-09-11 20:20:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，用这种方法不一定就能减肥成功的，不过可以试试看看。
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，不运动是减不了肥的。

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程芳邢台医学高等专科学校第二附属医院护师擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎帮助网友：20466称赞：7

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2017-09-11 20:22:55 我要投诉

      病情分析：
      你好结合描述情况，此方剂有开胃健脾，助消化功效，一般对减少多余脂肪，效果不明显，需慎重服用，
      指导意见：
      建议如果有偏胖情况，可以合理通过锻炼来改善，减肥效果明显，而且也利于身体健康，每日可以跑步或者快走等相关锻炼，坚持一段时间，同时再合理饮食配合，可以起到减少多余脂肪，也利于身体健康，
      以上是对“我想问下山楂，陈皮，决明子和甘草煮泡茶喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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