今天在健身房我刚练完二头肌

      病情分析：
      根据你的电话描述，这都是由于训练所导致的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累外伤受凉，可以进行局部热敷，要让肌肉得到充分的休息，口服消炎镇痛药物。但是避免进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好你可能是因为，锻炼的时候太猛了，造成的肌肉问题
      指导意见：
      你可以给，局部做一下按摩可以做热敷还可以，贴膏药。平时做锻炼的时候一定要提前做好热热身，而且一次的量不要太大，要不很容易造成肌肉拉伤
      
      以上是对“今天在健身房我刚练完二头肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，多半是由于运动过量导致的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议您最近不要有过多的运动量，针对疼痛感，可以适当的热敷和按摩来缓解。
      

      病情分析：
      考虑为上臂肌肉损伤的状况发生，因过度的训练致使了肌肉受损，从而引发疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗外敷正红花油扶他林灯烤，并口服三七伤片及天麻素片，舒筋活血片等药物治疗。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，初步判断由于用力不匀导致神经肌肉受伤。
      指导意见：
      建议热敷按摩受伤部位，近期注意休息，注意受伤部位的保暖，观察一段时间如未见好转，应及时就医。