我是一名高一的学生，因为学校安排

      睡眠不足肯定会有一定影响，但不要过度担心。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行室外的体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于长身体并提高身体抵抗力，保持身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你目前正处于生长发育期。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况你这个作息安排的话是不会影响到你身高的
      指导意见：
      上述情况只要每天睡够八个小时就可以的，如果情况允许的话可以10：00左右开始睡觉的
      
      以上是对“我是一名高一的学生，因为学校安排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠只是影响发育的一个不重要的原因。您中午再睡一小时，一天有六到七小时的睡眠，不影响发育的。
      指导意见：
      身高，身体的发育还与遗传有关。还要饮食注意营养。多运动。心情要保持舒畅。身体的正常发育是多方面的。不要担心。您的睡眠时间还可以
      

      指导意见：
      你的作息时间睡眠时间有些短，只有六个小时的睡眠时间，是会对身体的健康有影响的，是需要白天的中午睡一两个小时的，否则是会睡眠不足的。