我现在年纪轻轻，但是过度焦虑

      病情分析：
      考虑心理因素引起的症状，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你出现了焦虑，抑郁的情况，不用太担心了。
      指导意见：
      可以多和朋友进行交流，多想好的事情，不行也可以吃点抗焦虑的药物，祝身体健康！
      
      以上是对“我现在年纪轻轻，但是过度焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是心理作用引起的。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，建议平时多运动，多培养些兴趣。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑是由于自己过度的担心和焦虑而给你带来的烦恼和痛苦。
      指导意见：
      建议你可以平时多和别人接触转移自己的注意力，把注意力集中在学习上，你现在还年轻，身体一般可不会有什么事的啊，放心吧！平时多吃蔬菜和水果！按时休息，别熬夜。
      

      病情分析：
      女性，19岁，经常因为担心健康问题而焦虑，症状明显时影响日常生活，想知道应该怎么办。
      指导意见：
      根据你描述的症状，考虑诊断焦虑症，你可以去心理精神科进行咨询和确诊，必要的时候可以服用抗焦虑的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。你的症状不排除有轻度焦虑症。不排除有，甲状腺功能紊乱，导致。
      指导意见：
      及时去正规医院的专科就诊，及时做身体全面体检，及时咨询心理医生。尽量的避免过度劳累，紧张焦虑，保证充足睡眠。适当补充改善脑循环营养神经的食物。多补充些黑豆核桃。黑芝麻。坚果类食物
      
      以上是对“我现在年纪轻轻，但是过度焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本。
      指导意见：
      干些自己能所能及的事情，分散注意力，看看书，增长见识，陶冶情操，出去逛逛，找个朋友聊聊天，尽量调整自己，吃不上饭，先吃清淡易消化的食物，忌油腻食物。