我是长期便秘，不过近一年多时间比较严重

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是习惯性便秘，长期使用果导片容易造成依赖。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药润肠通便调理，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，适当活动促进消化代谢，希望帮得到您！
      

      病情分析：
      你好，你目前的习惯性的便秘的情况，主要考虑是与你目前的饮食等有关的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物，可以行开塞露等对症治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你是由于便秘引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以在检查确诊后服用润肠通便胶囊和麻仁丸进行治疗，忌辛辣刺激性食物即可。
      
      以上是对“我是长期便秘，不过近一年多时间比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友如果你现在经常有便秘的情况，有可能是运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的。
      指导意见：
      现在是可以服用芦荟胶囊治疗，在平时进行适当的体育锻炼，多食用一些含纤维的蔬菜，忌刺激性的的食物，养成定时排便的习惯，祝健康。