如何判定自己是属于什么体质，需要如何调养

      病情分析：
      中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。
      指导意见：
      全国基本公共卫生项目中有这一项评定，你可以查找比对自身情况确定体质类型，并找到相应的日常调理。不明白的部分，卫生院或者社区服务中心的签约医生有义务帮你解析。
      

      病情分析：
      你好，这个看你身体有什么不舒服的症状，要根据你身体情况来决定。
      指导意见：
      保持轻松愉快的心情，多吃点新鲜蔬菜和水果，多进行户外运动，提高身体的抵抗力。
      

      病情分析：
      根据你现在的问题，中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。
      指导意见：
      全国基本公共卫生项目中有这一项评定，你可以查找比对自身情况确定体质类型，并找到相应的日常调理。不明白的部分，卫生院或者社区服务中心的签约医生有义务帮你解析。
      
      以上是对“如何判定自己是属于什么体质，需要如何调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！