不疼不痒，有三处，今年涨的

      从舌头看，初步考虑是湿疹，建议你涂抹复方炉甘石洗剂，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吃鱼虾蟹类食物，饮食清淡。少熬夜，保证充足睡眠，加强体育锻炼，提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      这个是“光泽苔癣”，为针头大小、光泽、扁平丘疹，密集分布，但不融合。好发于青少年，一般不疼不痒。
      指导意见：
      光泽苔癣一般不需要治疗，能自行消退。用0.125%维A酸软膏和曲咪新乳膏混合外涂，一日三次。避免掻抓刺激，不用热水烫洗等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所发来的图片，根本看不清楚是个什么样的情况。
      指导意见：
      建议你应去正规的皮肤病医院进行检查一下。在医生指导下治疗。不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物
      
      以上是对“不疼不痒，有三处，今年涨的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      根据您的描述分析，您的这个情况可能是体癣，是真菌感染引起的皮肤病，建议您不要接触狗，猫等动物，外用派瑞松软膏，酮康唑软膏。