健康咨询描述: 我的下半身很胖,所以我想让我的下半身廋了,可以教我瘦下半身的方法吗?
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看这种症状主要是与饮食以及生活习惯有关,
指导意见:
这种建议你最好是选择做一些慢跑,或是空中自行车等运动,同时注意控制饮食,
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病情分析:
下半身体肥胖主要是久坐,不爱运动,便秘引起的,与上学有关系。
指导意见:
建议您不要久坐,课间要起来活动活动,做做太空步,平躺抬腿运动,可以减肥腰部腹部大腿。
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