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我的下半身很胖,所以我想让我的下半身廋了

女 | 15岁 2017-09-14 22:31:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的下半身很胖,所以我想让我的下半身廋了,可以教我瘦下半身的方法吗?

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王玉林
王玉林 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长脉管炎,静脉炎,静脉曲张,阑尾炎,肝胆外科肛肠 帮助网友:9199称赞:9
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2017-09-14 22:45:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看这种症状主要是与饮食以及生活习惯有关,
      指导意见:
      这种建议你最好是选择做一些慢跑,或是空中自行车等运动,同时注意控制饮食,
      

郭医生
郭医生 医师 擅长: 感冒,咳嗽,慢性支气管炎,肺气肿,哮喘,鼻炎等 帮助网友:29347称赞:4
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2017-09-14 22:33:00

      病情分析:
      下半身体肥胖主要是久坐,不爱运动,便秘引起的,与上学有关系。
      指导意见:
      建议您不要久坐,课间要起来活动活动,做做太空步,平躺抬腿运动,可以减肥腰部腹部大腿。
      

刘洲
刘洲 宁波市奉化区中医医院   医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎。 帮助网友:22079称赞:145
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2017-09-14 22:44:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,要是下半身比较胖的话,还不能跑步太多,要是跑步多的话是会导致大腿粗的。
      指导意见:
      要是下半身比较粗的话,建议还是练瑜伽,练瑜伽对于塑造身型还是很有帮助的。
      
      以上是对“我的下半身很胖,所以我想让我的下半身廋了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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