个子165，我想问问怎么样可以张高

      病情分析：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
      指导意见：
      还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
      

      病情分析：
      您好，你上面硕你现在的身高是1米65，，那你现在已经18岁了！
      指导意见：
      一般男孩子十八岁身高也差不多定型了，你可以去yi?huan测一下骨龄看看哦！
      

      病情分析：
      你好，人的身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。
      指导意见：
      除外遗传因素，建议合理饮食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天坚持做弹跳类及拉伸运动是有益的。必要时去医院拍片检查骨骺线。没有必要自卑，健康快乐比什么都重要！
      
      以上是对“个子165，我想问问怎么样可以张高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，影响身高的因素主要是遗传基因，后天营养，运动等
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，首先骨科拍片子看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合可以再长，闭合后停止长高，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关，男孩子一般可以长到23岁左右才停止。
      指导意见：
      建议您可以去医院检查下骨龄，如果骨骺线没有闭合还会长高，平时要放松心情，多吃鱼虾，牛奶，蛋类，牛羊肉富含蛋白质和钙的食物，另外适当补钙，多运动锻炼，保证睡眠时间充足，有利于促进长个子。
      

      病情分析：
      首先你已经18岁了，能不能长高需要去检查一下，看看骨骺线有没有闭合，如果闭合就不能长高了。
      指导意见：
      检查一下，如果没有闭合的话，那么我建议你多做跳高运动，可以打篮球。多吃富含钙的食物，补钙，你多喝你高钙牛奶，多睡觉。
      

      病情分析：
      一个人的身高多少主要取决于来自父母的遗传基因，你这个年纪还想继续长高有的困难。
      指导意见：
      可以加强营养，积极锻炼来帮助长高，保证充足的睡眠也很重要。可以到内分泌科就诊，看看骨骼的情况，是否能够使用生长激素之类的药物。
      
      以上是对“个子165，我想问问怎么样可以张高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！