为什么秋天和冬天睡觉

      病情分析：
      建议观察是否体寒等影响导致出现冰冷的情况，建议保暖的，
      指导意见：
      同时建议平时多按摩热敷或者建议应该热水泡脚等调理看看的，避免太紧张较好的，注意多吃滋补的食物

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是有体虚阳虚的问题，也考虑检查是不是有贫血的可能。
      指导意见：
      考虑检查一下血常规血压，一般没有异常还是可以适当有中药金贵肾气丸温阳补肾，也考虑应用点红糖红枣红小豆熬粥食用。

      病情分析：
      你说的这种情况，有可能是自身体质比较虚弱，也有可能是肾虚，你可以吃点儿中药汤药调理一下。
      指导意见：
      日常生活中，可以多参加户外活动，增强自身免疫力，饮食上也可以清淡一些，多补充钙剂，少吃辛辣刺激性的食物。
      以上是对“为什么秋天和冬天睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      秋天和冬天的天气，一般比较凉了。阳气衰弱的，一般会出现手脚冰凉的情况。
      指导意见：
      您的这种情况应该是阳虚导致的。可以服用温补肾阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑，有可能是，宫寒的原因，目前的话，可以睡觉之前用热水泡一泡脚。
      指导意见：
      晚上的时候可以用红花泡脚，或者是喝点红糖姜水，都是有好处的，平时的话，还是要注意保暖，不要穿凉鞋。

      您好，对于您的叙述秋天冬天睡眠脚部发冷是需要考虑本身肢体末端血液循环偏弱，所以容易发冷，这个情况不要焦虑紧张，可以自己注意睡眠保暖，注意个人营养补充，适当锻炼，提高机体抵抗力。

      病情分析：
      你好，就你描述的情况看有手足冰冷，那这个属于是末梢循环不好，这个常见与体质比较虚弱人群，中医属于是阳气不足
      指导意见：
      平时要多注意体育锻炼，促进体内气血运行，坚持体育锻炼，一般来说是可以缓解的，必要时需要给与温阳补气类药物。
      以上是对“为什么秋天和冬天睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你还是有点阳虚的症状，建议你可以口服一些中成药。
      指导意见：
      您可以适当的口服一些金贵肾气丸等进行治疗。或是找一个中医瞧瞧，开点汤药吃效果会比较好一些。

      病情分析：
      你好！很愿意为你服务！从你描述的情况考虑应该是未梢循环差引起的
      指导意见：
      你这种情况是末梢循环差，建议你每天用热水泡脚半小时以上，并且长年坚持泡慢慢就会好的