想要增高可以使用什么办法最快又对身体没有伤害

      病情分析：
      一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
      指导意见：
      饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果想要增高也不是不可能的，现在的科技是可以做到的。
      指导意见：
      你这种情况，建议你到医院去换一下骨骺，看骨骺有没有愈合，如果没有愈合的话，可以吃药增高，效果还很理想。

      病情分析：
      像你这种情况需要注意适当参加活动，来提高身体素质，注意均衡的饮食和营养的补充
      指导意见：
      另外要注意多参加户外活动，配合x光的检查，查看身体的骨骼线是否已经闭合。
      以上是对“想要增高可以使用什么办法最快又对身体没有伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先长高的情况，跟父母的基因遗传有一定的关系，其次则是平时饮食消化导致的结果。
      指导意见：
      针对你的情况，首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况，同时注意平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体的。