健康咨询描述: 整天的不开心,总想哭,因为长得很丑,很自卑,不敢和人交流。觉得活着没什么意思。
你好,身体发肤受之于父母,我们各有长处,接纳自己爱惜自己,才能找到幸福的秘诀。这个世界没有谁是完美的,所以,不要拿完美的标准来要求自己。接纳自己的优点和缺点,长处以及短处,这才是真实的自己,祝你健康快乐。
我的情况很严重,已经到了无法自我调节的地步,去旅游,去ktv,干什么都是这样子,整天苦瓜脸。
那就是心态方面的问题,不妨乐观一些阳光一些,换做你,你喜欢看别人,闷闷不乐的样子吗?
好想被催眠,想知道我到底在多想什么
如果你有这方面的需要,可以到心理科门诊,一下系统的心理咨询,困难不可怕,可怕的是不敢去面对。
对,我就是缺乏勇气,觉得自己很懦弱。好想成为阳光健康的人。
只要你愿意,积极的去行动,你可以成为你期待的那种人。
老师,能加微信吗
抱歉,平台不允许,请见谅。
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