有问必答网心理健康科 → 没什么不开心的事情,但是总想哭

没什么不开心的事情,但是总想哭

女 | 17岁 2019-10-20 09:25:25 9人回复 来自

健康咨询描述: 从1个月前起我就突然有一天发现,今天没什么开心的事情,然后心里就特别特别难受,心情一下就低落了,从那天起我就时不时的总想哭,早晨起来也是,即使没什么难过的事情,就是感觉难受。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-10-20 09:32:30 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况有可能是抑郁症导致的,也有可能是情感脆弱,所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊的,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,

2019-10-20 09:41 ask92423558su 追问

测试结果,我觉得我之前挺乐观的。

2019-10-20 09:41医生回答:

根据你的量表结果看你存在着轻度的精神心理问题,最好能把深度报告发过来,因为这只是个总分。

2019-10-20 09:46 ask92423558su 追问

就是这样的

2019-10-20 09:48医生回答:

根据你的雷达图看你目前主要是多疑敏感地对和隐喻,这些在轻到中度之间。你先自我调整两周,两周以后如果这种状态不改善的话,那你去就医,吃药治疗。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-10-20 09:32:21 我要投诉

      病情分析:
      目前你的年龄刚刚17岁,正是青春花季的年纪,这时候,思想上出现一些波动和异常,也可以理解和接受
      指导意见:
      我们要学会交流沟通,与自己的朋友,家长,老师,把你的这种困惑表达清楚,这样通过一些交流的形式,慢慢的就能够走出来,长时间的这种负面的情绪反应要有就有引起你的注意是否合并抑郁有待进一步的评估
      

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-10-20 09:32:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!孩子!感受到你很压抑很委屈。你说从一个月前就突然发现,没有什么开心的事情,然后心里就特别特别难过,心情一下子就低落了,从那天开始就时不时的想哭,早晨起来也是,就是感觉很难受。
      指导意见:
      看到这儿,能感受到你非常的委屈,很受伤。一个月前发生了什么事情呢?你向你信任的人倾诉了吗?你的家人知道吗?愿意跟我说说吗?在这儿你是安全的,想说什么就说吧。
      
      以上是对“没什么不开心的事情,但是总想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-10-20 09:32:45 我要投诉

      病情分析:
      自己感觉的难受,情绪低落,如果经常出现这样的情况,你自己感觉到痛苦,并且影响到了自己的生活,可能是抑郁情绪导致的
      指导意见:
      积极地进行自我调整,多参加户外活动,亲近大自然,多运动,多和家人,朋友沟通交流适当的表达,宣泄自己的情绪,发展自己的兴趣爱好,这样对降低焦虑有帮助
      

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-10-20 09:32:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是有不良情绪的困扰。克服不良情绪,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻不良情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见:
      建议:你要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。祝你早日康复,健康快乐!
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-10-20 09:33:26 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种心态,如果现实生活当中没有不顺心的事情引起的话,一般与个人的性格有关系,这种性格来自原生家庭教育方式和个人的成长经历。
      指导意见:
      因为一个人快乐与否,与他的能力有关,也就是说,他有能力掌控自己的情绪,不管遇到什么样的问题,他都能以一颗平常的心正确去对待,永远保持一种积极乐观向上的状态。所以说,建议您要正确对待人生活,多读些书,多接触些积极向上的人,汲取正能量来提升自己,通过慢慢的调理,您会逐渐阳光起来的。如有条件,也可以在当地求助心理咨询师面对面进行心理疏导,来改善一下自己目前的心理状态。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-10-20 09:34:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,从出生开始好像都没有停过,长大了就各种忙碌没有时间去感受内心感受发现没有灵魂一样活着,想想自己喜欢什么想做什么找到答案也许会快乐点或者有点目标
      指导意见:
      说明你会思考了也长大了,随着时间很多东西都不经意间来来去去没有发现,多去体会生活观察发现不一样的,美好的内心需要自己去浇灌
      
      以上是对“没什么不开心的事情,但是总想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

盖秀娟
盖秀娟 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、人际交往、情绪问题、压力管理、婚恋家庭, 帮助网友:127
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2019-10-20 09:40:10 我要投诉

      病情分析:
      17岁的你正处于青春期,对自己的形象和成绩特别在意,与同学交往也是一个不容忽略的问题,不知道你是在哪方面关注,感觉不到快乐,不开心?
      指导意见:
      处于青春期,正是一个成熟长大的时候,正想争取独立,又发现能力不足,开始对自己怀疑,与自己过不去,不开心不高兴!实际上你可以看看,自己是不是和朋友交往存在问题,如果没有,遇到什么事情,可以找个好朋友倾诉一下!释放自己的不良情绪,也可以和父母多交流,让自己的压抑感得到释放,多出去走走,运动一下,让身体活起来也可以赶走不良情绪,另外,还可以写写日记,宣泄情绪!祝你快乐!
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-10-20 09:51:11 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症,情绪莫名的低落,不稳定,想哭,感觉什么都没有意思,对什么都不感兴趣,自我评价低,注意力不集中,食欲下降,失眠,等等
      指导意见:
      你从一个月前感觉到没什么不开心的事情,心情一下子就变得低落起来,从那以后,总是难受,而且总想哭,人起来没什么事,就觉得特别难受,这种情绪已经持续了一个月以上,怀疑有抑郁症,建议尽快的去医院心理科评估一下,平常生活当中注意适度的,多运动,多晒太阳,多和人沟通交流,参加一些活动
      

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