我今年16岁，是女生

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，保持情绪稳定，加强营养，多吃富含优质蛋白质食物，保证每天有充足的睡眠时间，这样对身体增高，很重要。
      

      病情分析：
      你好，一个人的身高与遗传，后天的营养，与运动有很大关系。
      指导意见：
      建议饮食荤素搭配合理，保证充足的睡眠，坚持锻炼，可以长跑，打球，游泳，有助于长高。