我今年16岁，想长高
健康咨询描述： 我今年16岁，想长高，现很胖130多斤，身高165，现寒假跑了几天步，每天有1个多小时，瘦不下来怎么办，上学没多少时间跑步，请医生帮帮忙啊
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病情分析：
您好，从你的描述来看，你是属于超重的了，你现在只有十六岁，正处于长高的第二个黄金时期。
指导意见：
这个时期需要注意三点，一是适当的补充钙和维生素D，二是多做跑跳的活动，比如跑步，跳绳等。三是每晚在十一点前入睡，此时的睡眠有利于生长激素的分泌，有利于长高的。
可我还能长高吗？网页上说太肥胖就长不高了我如果去医院检查，可以使用生长激素么？
你才十六岁，一般男孩子可以长到二十岁左右的，胖并不影响长高的。你这个年龄不需要用生长激素的。
你好，长不长高得看骨骺线有没有闭合，得去医院检查，如果已经闭合了就不可能长高的。你好，长不长高得看骨骺线有没有闭合，得去医院检查，如果已经闭合了就不可能长高的。
病情分析：
你好，根据你提供的信息，瘦下来除了坚持多锻炼以外，还得控制饮食，在保证营养的前提下，尽量少吃。
指导意见：
身高与遗传环境等因素有关系，建议你最好去医院拍个骨骺线的片子，如果骨骺线没有闭合，那还有长高的空间的，打篮球是很好的运动，必要时可以打生长激素。
以上是对“我今年16岁，想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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