你好,考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶牛奶羊奶等)含钙较丰富而且吸收也充分;另外动物肝脏蛋黄鱼肉及豆类含有丰富的维生素D可以促进钙的吸收.
病情分析:
这种情况大多数可能就是缺钙。现在的这些问题的情况。
指导意见:
你可以适当的补充一点,钙剂可能会缓解一下症状的一天。其他的都去晒太阳比较好一些。
病情分析:
考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,
指导意见:
而且吸收也充分;另外动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
以上是对“怎样可以让指甲变硬,我指甲很软”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,指甲的变形和变软,应该与局部组织缺乏维生素和矿物质有一定关系
指导意见:
我建议你可以口服点多元维生素促进生长就可以的,尽量多吃一段时间就会康复
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线