健康咨询描述: 患有痛风病,整日的难忍,我以前喜欢出去运动。可是现在呢,我被这个疾病缠身,想去都不行啊。请问患上痛风做什么运动合适?
想得到怎样的帮助:患上痛风做什么运动合适?
指导意见:
痛风是嘌呤代谢障碍引起的,发作性的急性关节炎,多单关节发作,局部红肿热痛,疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间,引起局部炎症反应。除了规范药物治疗,还要注意休息,避免劳累和剧烈运动。劳累和剧烈运动也会诱发痛风急性发作。可以做不负重运动,如游泳等
病情分析:
痛风属于代谢性疾病,体内嘌呤代谢异常,尿酸生成过多,急性期可引起关节红肿热痛,慢性期可出现痛风石以及关节破坏。
指导意见:
建议降尿酸治疗,可以口服非布司他降尿酸治疗,口服半年以上,低嘌呤饮食,运动不建议剧烈的跑跳,可以游泳。
病情分析:
痛风发作时,当然会影响活动,痛风静止时做什么运动都可以,只要你身体合适。
指导意见:
痛风的如往往合并要其他代谢性疾病如肥胖、高血压、血脂紊乱等,要积极治疗。平时要禁止摄入高嘌呤的食物,如各种动物内脏、海鲜,啤酒。瘦肉、豆类、花菜、菠菜、香菇也要少吃,多喝水以利尿酸排出体外。
以上是对“患上痛风做什么运动合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者你好,根据你的情况,治疗痛风,可做适量的带氧运动,例如游泳,打太极拳,散步等,在进行有氧运动时,体内的代谢功能也顺利发挥作用,血清尿酸值就会自然下降,避免剧烈运动,要坚持服用药物,控制高嘌呤食物的摄入,避免受寒,受凉,过度劳累啊。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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