有问必答网心理健康科 → 我现在是一名学生,我觉得我可能有交流障碍

我现在是一名学生,我觉得我可能有交流障碍

女 | 17岁 2017-09-16 22:22:48 5人回复 来自

健康咨询描述: 您好我现在是一名学生,我觉得我可能有交流障碍,除了父母,我一直无法和别人良好交流,聊着聊着,就会无话可说,去外面补课时,我也会非常紧张,因为不懂怎么和别人相处,就算是有话要说,我也会纠结要不要说,于是就一直沉默寡言,我还一直觉得我无法体会到别人的乐,在别人看来十分又意思的事情,我却丝毫体会不到,我觉得我的心态可能有点问题,请您能帮我解决一下这个问题谢谢

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-09-16 22:26:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉与别人交流有障碍,就要有意识的去改变这个情况
      指导意见:
      每个人都要进入社会,所以,不会与人交流就找不到朋友,就不会有很好的发展。建议多说话,多交朋友,真诚的与人相处。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-09-16 22:28:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,想要和别人保持良好的关系,却又不知道如何沟通,体会不到交往的快乐,这让您很苦恼。
      指导意见:
      建议您冷静下来,不要给自己太多的压力,不要苛求完美,做真实的自己,想说什么就说什么,真实的表达自己的感受,顺其自然就行了,真诚真实永远是最受欢迎的品质。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-09-24 15:52:44 我要投诉

      你好,认识到自己的心理问题,并主动求助,这是非常积极的表现。积极地去面对,人际关系的交流能力,是需要在实践中提升的,没有话题,可以谈你自己,这个时候,不要逃避,正是你突破自我的关键时刻,乐观地面对压力,相信你自己,祝你健康快乐。
      
      以上是对“我现在是一名学生,我觉得我可能有交流障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-09-16 22:30:33 我要投诉

      可能是家人对你的负性评价过多,或者是性格因素的影响,不知如何与人交流,体验不到生活的快乐,有自卑心理和抑郁情绪。如果不放心建议她到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的去展示自己的特长,不断的锻炼自己,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      

卫小芳
卫小芳 二级心理咨询师 擅长: 青少年逆反,厌学,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚 帮助网友:19
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2017-09-16 22:40:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的症状属于社交焦虑,这是青春期的常见问题之一,这已经影响到了你的学习和生活,应该引起重视。
      指导意见:
      建议:1、首先要调整自己的认知,改变不合理的认知。
      2、每当自己感到紧张焦虑时,捕捉一下自己的自动思维。
      3、放松心情,有意识地锻炼自己的社交能力。
      4、找专业的心理咨询师进行咨询。
      2、
      

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