三天前晚上运动拉伸，第二天腰右后侧开始疼

      根据您的描述，作出如下回复，由于以前没有做过拉伸运动，韧带僵硬，练的时候拉伸太过。导致肌肉疼痛，腰疼可以做一些简单的动作来进行拉伸放松，从而缓解腰疼的症状。
      

      你好，像这种情况的话，有可能还是肌肉拉伤，造成的疼痛，可以服用非甾体类抗炎药扶他林或美洛昔康等，对症治疗也可以进行理疗。
      

      你好，根据您描述的情况，有可能是活动的时候拉伤了肌肉，建议近期不要运动，可以用扶他林涂抹拉伤处。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。
      
      以上是对“三天前晚上运动拉伸，第二天腰右后侧开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是肌肉软组织，疼痛的可能性非常大，与做运动拉伸有直接关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免剧烈的运动，局部可以涂抹云南白药喷剂，按说明使用，随着时间的推移，逐渐的就可以恢复正常，

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，这个应该是肌肉有拉伤引起的症状，应该是运动不当引起的，
      指导意见：
      可以局部进行热敷，用活血化瘀的药物进行按摩，近期不要再进行运动，主要是休息为主，睡硬板床

      病情分析：
      从您的情况来看的话，多数还是拉伸过度引起的韧带损伤。不要紧的。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。

      病情分析：
      你好，你说的情况应该是腰扭伤了，可以吃点治疗扭伤的药。
      指导意见：
      你好，你这个情况我跟你开个药吃吧，你可口服消炎痛，强筋松，再加上舒筋活血片吃就可以了。
      
      以上是对“三天前晚上运动拉伸，第二天腰右后侧开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况有可能是肌肉拉伤引起的。
      指导意见：
      建议你可以注意休息，观察看看，如果不见好转，可以在医生的指导下口服氯唑沙宗和布洛芬治疗