感觉自己有明显的焦虑症

      指导意见：
      长期出现担心的情况可能和广泛性焦虑有关，建议要注意放松心理，适量锻炼。最好要及时到当地医院心理科门诊就诊，口服抗焦虑药物可能会帮助患者减缓症状。
      

      小伙子你好，这样的情况有多久了呢？开始是有什么事情影响吗？如果时间不长，可以通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，如果时间比较长，超过三个月，建议去三甲医院的心理科检查诊治
      

      病情分析：
      你现在的症状看，还是考虑有焦虑症，是不能正常，本病是由于精神受到刺激或过于劳累后引起了焦虑症，常出现了心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅等症状。
      指导意见：
      可以适当多休息，避免精神紧张，暂时不需要药物治疗，自行调整，如果有生活中的困难，需尽早解决，一般都可以好转的。
      
      以上是对“感觉自己有明显的焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过度担心，焦虑，心慌，这些确实是焦虑症的主要症状。你这些症状持续多久了？如果排除生理疾病，而且已经超过两周未能缓解，就是焦虑症。
      指导意见：
      多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。允许自己和他人犯错。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，考虑焦虑的可能性大，建议您去神经症科就诊。
      指导意见：
      建议您去神经症科就诊，在医生指导下做心理测试，及心电图检查，明确诊断，积极对症治疗。
      

      朋友你好，一般人都有焦虑，而真正的焦焦虑症，有焦虑的情绪体验，和身体表现，像在房间里来回走动，还有哪里疼痛？像你，吃饭吃不下去，心不安，这些，都有点像，但是还要看经历的时间长短。