失眠都有几天了。就是睡不着

      病情分析：
      你好，你所说的问题，往往是由于神经紊乱引起的这种现象的。可能是因为疲劳，心理刺激影响到的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择安神的中药调理治疗，以及必要时采用安眠药物治疗，以及做按摩改善症状，或针灸的治疗等。
      

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。如长期压力紧张。另一方面，也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。针对失眠的的不同原因，具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是要养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。
      

      病情分析：
      这种情况的原因，主要是焦虑压力过大，引起神经衰弱失眠是有关系的，最好是及时用药观察。
      指导意见：
      出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居，都有利于改善症状的。
      
      以上是对“失眠都有几天了。就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
      指导意见：
      应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。
      

      病情分析：
      你好，你失眠有几天了，原因是什么呢。心理压力过大会失眠。
      指导意见：
      建议放松心情听听歌曲，去户外活动一下，去看看蓝色的天空，白色的云彩，如果有烦恼的事情和朋友说说。
      

      病情分析：
      你好，你失眠好几天了，可能与你近期生活习惯有关，必要时可以到医院看看。
      指导意见：
      建议，首先要有良好的生活习惯，养成按时休息，按时起床的习惯，避免熬夜和长时间玩手机，多到户外运动，可以改善。