小米粥超成金黄色插粥喝

      病情分析：
      小米粥熬成金黄色，知道小米粥有减肥的功能。一般小米粥有养胃的功效。
      指导意见：
      要想减肥必须，控制饮食，晚饭少吃，以素食为主，配合坚持锻炼。才能健康的瘦下来！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，小米粥不是一种营养价值比较高的谷类食物。减肥效果是不好的
      指导意见：
      你好，建议你肥就是少食多餐，不能暴饮暴食。餐后半小时运动。多吃绿色蔬菜，可以达到减肥目的。
      

      病情分析：
      你说的情况是小米粥使用了以后发生了上述表现这个减肥的话，其实影响不是很大。
      指导意见：
      只是说学有少量的改善。一般根据自己的生活饮食习惯，注意卫生和休息，不要熬夜，紧张，运动锻炼。
      
      以上是对“小米粥超成金黄色插粥喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥操有很多种，动作也不相同，要选择适合自己的。
      指导意见：
      长期坚持做减肥操，不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美