头发稀少，每天都掉3到5条

      指导意见：
      你的头发稀少的情况考虑是亏气亏血以及熬夜或者遗传是有关系的，你可以吃养血生发胶囊或者七宝美髯丹治疗，不要熬夜，可以外用米诺地尔
      

      病情分析：
      您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。
      指导意见：
      建议可以及时吃点黑豆丸治疗，可以滋阴补肾，降火，希望我的回复能帮到你。
      
      以上是对“头发稀少，每天都掉3到5条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，一般精神压力过大，头皮毛囊炎症，皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脱发。
      指导意见：
      建议要补充优质蛋白质，b族维生素，维生素c和钙，要保证充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物及油脂过多的食物。
      

      病情分析：
      你好，所谓肾主发，头发稀少的话可能考虑有肾气亏，还是要补肾治疗。
      指导意见：
      你补肾的话可以选择食物补充，可以用黑芝麻，黑豆，黑米，首乌黏成粉，调糊来吃。
      

      "病情分析：
      脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
      指导意见：
      预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况可及时用黑乐雅进行控制。"