香蕉和酸奶在一起搅拌吃可以减肥吗

      病情分析：
      你好，患者主诉存在了解减肥，考虑还是属于局部的脂肪代谢损伤问题不是问题
      指导意见：
      你好，这种情况主要考虑酸奶以及香蕉等含糖量低，平时注意饮水多一些，不口服碳水化合物即可
      

      病情分析：
      只要每天的总摄入＜总消耗，就能起到减肥降脂的目的。
      指导意见：
      可以使用香蕉酸奶代餐，帮助达到减肥的目的。建议同时增加运动量，提高身体基础代谢率。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，香蕉和酸奶在一起食用可以起到减肥的目的。
      指导意见：
      平时还要注意饮食调理，忌食动物脂肪、内脏及海鲜类的食物。并加强体育锻炼，每天早晚各运动半小时以上，控制体重。
      
      以上是对“香蕉和酸奶在一起搅拌吃可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时缺乏锻炼而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，，多吃一些健康的水果蔬菜，多锻炼，少吃油腻的食物
      

      病情分析：
      你好，香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，也能帮助减肥。
      指导意见：
      建议：不能单纯靠吃香蕉拌酸奶来减肥，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量并做到平衡膳食。
      

      指导意见：
      有效果的，但是要保持好自己的身材的情况下，就是要运动，注意休息好，控制饮食，不能吃高热量的食物，注意慢慢的调理的，不能着急了。