还在上学，晚上总是失眠

女 | 17岁 2017-09-17 23:37:33 4人回复来自

健康咨询描述：还在上学，晚上总是失眠，舍友的呼吸声都能吵到我，莫名地就会开始难过想哭，然后就会胸闷，不想说话。一难过就会想自残，整个手臂都是疤，我也不知道该怎么办，看见自己的血就会莫名放松

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陈晓芬 厦门市仙岳医院二级心理咨询师擅长: 失眠，多梦，婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰，亲子帮助网友：4294称赞：2

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2017-09-17 23:39:34

指导意见：能说说这样的情况有多久了吗？刚开始的时候是有发生什么诱发事件吗？建议您跟家人多沟通，取得情感上的理解与支持。人有的时候会用身体上的痛来掩盖心理上的痛，你需要有人知道你经历了什么。建议您寻求专业心理医生的帮助。

2017-09-17 23:42 ask80704126hq 追问

从初二开始就这样了，但是失眠只是这几个星期的事，自己感觉没什么压力，但是总是会莫名其妙地难过

2017-09-17 23:43医生回答：

你是说初二开始自残吗，失眠是这几个星期的事情？几个星期呢？刚开始没有睡好的那天白天有发生什么事情吗？你仔细想一想，不一定是看起来联系特别紧密的事情。

2017-09-17 23:51 ask80704126hq 追问

自残是从初二开始的，现在高二了，但是自从上高中以后就没怎么自残过，说实话还是很讨厌这些疤的，但是就是特别喜欢看见血的感觉。失眠大概有两个多星期，没觉得有什么事，但是最近又开始情绪很低落，总是很想哭，又有想自残的冲动

2017-09-18 09:23医生回答：

初二的时候发生了什么事情？

2017-09-18 09:33 ask80704126hq 追问

就是比较叛逆吧，那段时间也总是被老师重点关注，不想读书，最开始自残只是好玩，后来就喜欢上了看见血的感觉。还越来越喜欢喝酒了

2017-09-18 09:35医生回答：

因为，短暂的身体上的疼痛，会让你暂时忘了，现实中的烦恼和心理上的痛苦。人都是趋利避害的，久而久之你就会迷恋上这种伤害身体的感觉。但这种交换是不等价的，失去的更多。

2017-09-18 09:50 ask80704126hq 追问

我知道的，所以后来很长一段时间都没没有伤害过自己了，但是每过一段时间就会觉得很压抑很难受，会难受到胃疼想吐甚至会手脚发麻，没有任何原因。

2017-09-18 09:56医生回答：

这种压抑是从小到大的精力根植在潜意识里的，隔一段时间可能因为一件联系不是特别紧密的事情或者情绪，就诱发出来了。

2017-09-18 10:00 ask80704126hq 追问

不知道该怎么办，也总会莫名焦虑，不想和父母说

2017-09-18 10:13医生回答：

你父母对待你的方式是什么样的？是特别严苛的吗？会不会听取你的想法和看法？

赵亚宁银川市第三人民医院护师擅长: 生殖保健,计划生育,人流,药流,无痛人流，推算受孕帮助网友：5457

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2017-09-17 23:40:06 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您的描述，可以明显的看出您现在属于心理疾病，
      指导意见：
      您现在，有精神分裂的表现，建议您一定要到精神病医院，具体去就诊，长时间，这样对您的生活质量，和生命都会造成威胁，

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何俊光中铁十八局医院其他擅长: 骨关节疾病帮助网友：28101称赞：1576

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2017-09-17 23:41:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是焦虑症。如果自己意识到了，那么大体还是可控的
      指导意见：
      所以您可以先口服安神补脑液，以及谷维素治疗，可以起到镇静安神的作用，而如果症状缓解可以长期口服褪黑素进行治疗。有利于睡眠

      以上是对“还在上学，晚上总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！